身心工作坊

戲劇工作坊

時間歷程:
2004.11 - 2007.12

內容:
人的生命無法重來,但在無所不可能的劇場裡,生命不只可以重來,還可以倒著來,也可以各種可能多線進行。因此,希望年邁的阿嬤在劇場裡有一個全新且可以自由操作的生命狀態。她們可以自由創作自己的生命,自由地演出各種可能。透過劇場經驗,她們會體驗到即使年華已逝,但仍可以得到平靜與盼望,發展出屬於自己的新意義來。

劇場最重要的工具就是「身體」,我們經常用它來表達心理的意圖。跟阿嬤一起工作時,我會不斷地提醒她們去覺知自己身體的存在,並且專注地感受身體。這個過程非常重要,對於這群經歷特殊的女性更是意義重大。阿嬤的創傷不只在心理層面,那些創傷曾經直接加諸於她們的身體。許多被性侵害的女性會有厭惡自己身體的負面感覺,雖然我沒有正式評估過阿嬤們對自己身體的接受度如何,但是透過劇場的練習,讓她們重新感受身體的美好是很重要的。例如活動也許只是動動手暖身,但是一雙手可以有多種不同運動的可能性,可以拍手、交叉、甩動、抱圈……等等。這能讓人學習意識到身體不僅客觀存在,而且是有功能的;另一個意義則是察覺人體的多種可能性,即使是動手,也會有各式各樣不同的可能。這也暗示著人生有很多不同的解讀和意義存在的可能。

在劇場工作裡,想像力非常重要,有些東西沒法具象表達,就要靠想像力來捕捉;戲劇治療裡也常使用到「象徵」和「儀式」的轉換,也要靠想像力達成,例如用包紮傷口的儀式和心理狀態做連結,可以轉換成心理創傷被撫平的象徵,這對阿嬤很有幫助,訓練平均八十高齡的阿嬤的想像力,經常成為我們一起工作的重要內容。

諮商師為阿嬤量身打造合適的主題,讓阿嬤在扮妝和遊戲等輕鬆氛圍中,感受和體驗身體以及生命中的不可能性;如「重新布置初生景」讓阿嬤重新理解她的出生其實是受到祝福且值得被喜愛和照顧的寶貴生命;「阿嬤兒時生活」、「阿嬤青春年代」和「阿嬤的工作」,我們讓重溫兒時遊戲,以及回憶青春美好時代的娛樂,和阿嬤最值得自豪,辛苦工作、胼力養家,最有能力的時代,最後也藉由「阿嬤的夢」工作坊主題,協助阿嬤自己和已逝親人對話,逐步和阿嬤探討老年即將面臨的死亡議題。
 


和自己的青春少女對話


身體地圖 - 阿嬤向大家介紹自己身體最美麗的部位


說自己身體故事

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